Tomaten-Sardellen-Pizza
Zutaten: Pizza-Teig (siehe Grundrezepte), 150 g Mozzarella, 300g Tomaten, 1 Döschen Sardellenfilets, 60-70 g Salami, Salz, Pfeffer, Thymian, Oregano, Olivenöl. Vorbereitung: Die gewaschenen Tomaten...
Monthly Archive: August 2018
Regenbogen grün
Zutaten: 2 St Bananen 100 g Naturjoghurt 30 g Blattspinat 0.5 St Ananas 30 ml Wasser Vorbereitung: Als erstes die Ananas schälen, den Strunk...
Roter früchte-smoothie mit eis
Zutaten: 1 St Banane 1 St Mango 100 g Brombeeren 100 g Himbeeren 200 ml Orangensaft 50 ml Apfelsaft 10 St Eiswürfel Vorbereitung: Mango...
Apple ice shake
Zutaten: 320 ml Milch 8 EL Apfelmus 2 TL Zucker 1 TL Zimt 2 Kugel Waldbeereis Vorbereitung: Apfelmus, Waldbeereis, Milch, Zucker und Zimt nacheinander...
Himbeer-bananensmoothie
Zutaten: 1 St Banane 200 g Himbeeren 400 ml Mandel-Reisdrink 1 zw Minze Vorbereitung: Die Himbeeren waschen, Banane schälen und in Scheiben schneiden. Himbeeren...
Mango-orangio
Zutaten: 1 St Zitrone 1 St Orange 1 St Mango 220 ml Wasser (prickelnd oder still) 1 EL Honig Vorbereitung: Die Mango schälen, Fruchtstücke...
Waldheidelbeeren-smoothie
Zutaten: 250 ml Waldheidelbeeren 250 ml Sauermilch 1 Pk Vanillezucker 2 EL Honig Vorbereitung: Die Beeren verlesen und waschen. Honig, Vanillezucker, Waldheidelbeeren und Sauermilch...
A dream of raspberry
Zutaten: 180 ml Milch 1/2 St Banane 40 g Himbeeren 1 Schuss Himbeersirup 1 Prise Zimt 1 Prise Chiasamen Vorbereitung: Für den Smoothie zuerst...
Regenbogen violett
Zutaten: 1 St Banane 100 g Naturjoghurt 100 g Heidelbeeren 150 ml Kirschsaft Vorbereitung: Zuerst die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. In...
Heidlebeermix
Zutaten: 125 ml Milch 80 g Heidelbeeren 1 EL Zucker 1 EL Fruchteis Vorbereitung: Für den Heidelbeermix werden die Heidelbeeren gewaschen. Die Heidelbeeren in...
Himbeer-bananen-shake
Zutaten: 2 St Banane 400 ml Soja Reis Drink (oder Milch) 100 ml Joghurt 1 Prise Zucker (braun, zum Garnieren) 2 Bl Minze zum...
Karotten-sauermilch-smoothie
Zutaten: 1 St Apfel 4 St mittelgroße Karotten 1 St Zitrone (Saft) 500 ml Sauermilch 50 g Sonnenblumenkerne 1 EL Honig 10 St Eiswürfel...
