Kresse smoothie
Zutaten: 0,5 Tasse Kresse 1 St Apfel 250 ml Milch Vorbereitung: Apfel und Kresse gut waschen. Milch mit dem Apfel und der Kresse pürieren...
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Zwetschken-apfel-smoothie
Zutaten: 8 St Zwetschken (260 g) 4 St Äpfel (z.B. Kornäpfel 200 g) 1 zw Ysop 10 g Ingwer 140 ml Sauerrahm 300 ml...
Grüner smoothie
Zutaten: 0.5 St Ananas 1 St kleine Salatgurke 100 g Weintrauben 25 Bl Basilikum 1 EL Zitronensaft 50 ml Wasser Vorbereitung: Ananas aufschneiden, schälen,...
Heidelbeer-banane-smoothie
Zutaten: 250 g Heidelbeeren 1 St Banane 100 g Kopfsalat 2 TL Honig 1 EL Limettensaft 250 ml kaltes Wasser Vorbereitung: Heidelbeeren verlesen, Heidelbeeren...
Heidelbeer smoothie
Zutaten: 1 Schuss Milch 4 TL Zucker 250 g Heidelbeeren 200 g Joghurt Vorbereitung: Nehmen Sie die Heidelbeeren und waschen sie die Heidelbeeren gründlich....
Bananen-Waldbeeren-Smoothie
Zutaten: 2 Bananen 50 g Beeren 1/4TL Zimt 200ml Milch Vorbereitung: Bananen schälen und reiben, Waldbeeren waschen. Mischen Sie alle Zutaten zusammen mit dem...
Ananas-Smoothie
Zutaten: 1/2 Ananas 2 Selleriestiele 1 Kiwi 300 ml Wasser Vorbereitung: Ananas und Kiwi schälen und in Würfel schneiden, Selleriestängel waschen und reiben, Wasser...
Smoothie-Grünkohl
Zutaten: 1 Glas Grünkohl 1 Orange 1 Birne / Mango / Apfel 1 Banane Vorbereitung: Die Orange und Banane schälen und in Würfel schneiden....
